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El uso de teléfonos y tablets aumenta las lesiones cervicales y en niños puede derivar en alteraciones en la columna y dolencias como las hernias.

En las clínicas de fisioterapia han aumentado hasta un 40% los tratamientos por lesiones y molestias en la zona del cuello. Pero los especialistas advierten de que la peor parte se la pueden llevar niños y adolescentes, si se tiene en cuenta que la columna vertebral a esas edades está aún formándose. Hernias y deformación en la columna son algunos de los problemas que a nivel físico puede acarrear el uso, o más bien el abuso, del móvil a edades tempranas.

Si en un principio los móviles estaban concebidos tan solo para hablar, hoy sustituyen a los ordenadores, pero con un tamaño de la pantalla y de las letras mucho más pequeño, lo que nos obliga a inclinar mucho la cabeza para poder ver correctamente.

La cabeza de un adulto en posición recta pesa entre 5 y 9 kilos. Si esta se inclina 60 grados equivale a aumentar el peso a 27 kilos. «Al forzar la cabeza fuera de su ángulo tenemos que compensarlo con un esfuerzo en la musculatura del cuello, los hombros y las vértebras de la zona cervical, que son las que sujetan la cabeza.

Las lesiones provocadas por móviles y tablets están cambiando el perfil de quienes acuden al fisioterapeuta. «Antes el perfil de los pacientes era el de una persona de 30 años que venía aquejada de problemas debidos al tiempo que pasaban en la oficina frente al ordenador. Ahora cada vez más vienen jóvenes de 20 ó 22 años con dolor y sobrecarga en la zona cervical alta y media».

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